快乐

今天的您，快乐吗？您的心情又是如何？是忧还是喜，或是悲呢？
专家指出，保持心情愉快的确能让人活得长久和更好。这怎么说呢？众所周知，某些人遇到困难或挫折就很容易自暴自弃，无精打采，垂头丧气及会有轻生的念头。人类真的经不起考验吗？又难道人类不堪一击吗？如果要克服这些问题就得需一些较好的策略来使自己活得更精彩，更有火花。最终还是要靠自己的意志力来创造快乐和拥有它，所以快乐都是自己应该争取回来的。只要心境保持愉快，任何事情都能迎刃而解。
有什么方法或管道来使自己快乐和宣泄种种的不满呢？。要使自己快乐的方法有很多，例如：游泳，打电动，逛街，写作或约一群朋友到熟悉的咖啡店闲聊等等。遇到些不公平的对待或不满可向专人得到辅导，舒解心中的怨言。唯一要告诉大家的是我们应该打开心中的枷锁，好让他人能进入我们的心灵世界以便了解。只要把枷锁解开，这样才会令自己更加明白快乐的意义。也许有些人的心灵世界有灰色地带，很不愿意抛开一切。但某些事情已发生，所以我们应该勇敢地从阴霾里走出来，并积极的迎向明天的到来。快乐与否，是掌握在我们的手里，所以我们应该好好地快乐活下去，并把自己的快乐感染其它身边的人。这岂不是一件好事吗？
总结来说，要让自己快乐并不是一件难事。要快乐就得看大家愿不愿意踏出第一步。世上是没有没完没了的问题，它是需花点时间来处理。要是能对症下药，那我们的人生就多姿多彩，丰富和愉快，这何乐为不乐呢？